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w88优德娱乐被拒绝了就要打人,怎么办?点击:2949次

-- 微课答疑精选 --


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在这个事件里面,看到家长会给w88优德娱乐讲道理,但是在发生事件的当下,如果不关注w88优德娱乐的情绪而一味地给w88优德娱乐讲道理,其实仅仅只是一种头脑形式的说教和灌输。从问题的描述中可以看到,w88优德娱乐的内在因为别人的拒绝而产生了一些情绪,但是这个情绪既没有得到关注,还会被说教,他的内在必然就会产生一种抗拒和排斥。尤其对于成人的语言,这个“道理”就会变得没有任何的意义。因为说教的“道理”是成人的经验,并不是w88优德娱乐透过表达情绪,再经由心理过程而得出的属于自己的经验,所以w88优德娱乐遇到类似的问题是无法控制自己行为的。


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每一次w88优德娱乐的经历,比如说别人拒绝了他,家长们首先一定是要先关注到w88优德娱乐被拒绝之后内在产生的情绪。w88优德娱乐被别人拒绝了,会很愤怒?还是被别人拒绝之后有点尴尬?不知所措?还是他特别想要那个东西,但是又得不到,内在会有一份焦虑感?或者是其他的情绪。成人可以在当下用心地捕捉一下,w88优德娱乐内在的那个感觉是什么。当w88优德娱乐被拒绝之后,先不跟他说道理,不说“那是别人的东西,不能拿的,别人有权利决定不给你”之类的道理,而是先去关注他的情绪


首先给w88优德娱乐的情绪命名,通过“你被别人拒绝了,很生气是吗?”你特别想要那个东西,但是又得不到,所以你有一些愤怒是吗?”等等这样的语言,先给他的情绪有一个命名,再帮助w88优德娱乐去梳理和剥离情绪和事件。让w88优德娱乐一次次地经历这个过程,w88优德娱乐内在的感觉才会和头脑的认知达到一致,他自己才会对自己的行为有所觉知。


所以,首先要处理的是情绪,在情绪之后再帮助他w88优德官方网站规则和界线,别人的东西不能拿。w88优德娱乐的心理空间就会经由一次次这样的过程,慢慢地扩大、接纳。


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